El papel de las enfermeras en la promoción del envejecimiento saludable

El papel de las enfermeras en la promoción del envejecimiento saludable
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El envejecimiento es una parte natural de la vida, y a medida que envejecemos, nuestro cuerpo empieza a ralentizarse. Empezamos a necesitar ayuda para funciones esenciales como la movilidad o las actividades cotidianas. Las enfermeras tienen tanto las habilidades como la experiencia para asegurar que el envejecimiento se lleve a cabo de forma natural. Las enfermeras pueden prestar ayuda de muchas maneras. Pueden estudiar a pacientes individuales y trazar rutas de tratamiento adecuadas para ellos.

No hay nada malo en pedir ayuda. Algunos de nosotros no estamos preparados para aceptar la vejez, y algunos tienen muchos problemas relacionados con la edad. Así que aquí te contamos cómo las enfermeras pueden allanar el camino hacia un envejecimiento saludable:

1. Ayudar a los pacientes a trazar su historial familiar

Los antecedentes familiares desempeñan un papel importante en el envejecimiento. Si el paciente tiene una historia familiar plagada de enfermedades, puede dificultar el envejecimiento. Pueden empezar a mostrar un envejecimiento prematuro e incluso empezar a retroceder antes de tiempo. En estos casos, las enfermeras empiezan pronto con los pacientes. Les ayudan a estudiar sus antecedentes familiares. Eso significa que si hay alguna afección que necesita ser tratada inmediatamente, las enfermeras pueden hacerlo. Por ejemplo, si un paciente tiene Huntington en su historial familiar, las enfermeras pueden ayudarle a prepararse para su enfermedad. Las enfermeras pueden asegurarse de que el paciente reciba los cuidados adecuados.

2. Especializarse en gerontología o geriatría

Los enfermeros pueden optar por una especialización en geriatría en la que se ocupan de los problemas del envejecimiento. Pueden aprender sobre las enfermedades crónicas y lo que se puede esperar a medida que los pacientes envejecen. Los conocimientos que adquieren son vitales para proporcionar a los pacientes una atención adecuada. Con las ventajas del aprendizaje a ritmo propio, las enfermeras pueden adquirir fácilmente estas habilidades estudiando MSN de enfermería en línea para especializarse en el campo. También los hace lo suficientemente hábiles como para actuar sin un médico a bordo. También pueden convertirse en el principal proveedor de cuidados para sus pacientes cuando acuden a una revisión.

3. Régimen de ejercicio

Las enfermeras pueden ayudar a los pacientes a conseguir un régimen de ejercicio adecuado. A medida que los pacientes envejecen, pueden empezar a tener problemas en las articulaciones. Éstos pueden empeorar rápidamente y dificultarles la marcha. El ejercicio puede ayudar a mantener sus articulaciones en forma móvil. A medida que los pacientes envejecen, aún más, tendrán menos obstáculos físicos. Tampoco tendrán problemas para mantener la postura recta y moverse sin ayuda. También puedes ponerles en contacto con un fisioterapeuta para que les ayude cuando su cuerpo necesite ayuda. Un fisioterapeuta puede asegurarse de que todas las extremidades estén en buena forma, y los pacientes podrán cuidarse mejor.

4. Ayudar a los pacientes a afrontar los problemas de salud mental

Los pacientes pueden tener problemas de salud mental a medida que envejecen. La depresión, la ansiedad e incluso la paranoia tienen diferentes orígenes. En algunos casos, los pacientes pueden estar tomando ya medicamentos que provocan estos efectos secundarios. En otros casos, pueden empezar a sentirse deprimidos debido a su edad. Los casos de salud mental son frágiles. Si un paciente no cuida su salud, puede desmoronarse. En el caso de los pacientes mayores, su salud puede empeorar si su salud mental empeora. Pueden dejar de tomar sus medicamentos y permitir que su salud se derrumbe aún más. Con el asesoramiento adecuado, las enfermeras pueden ayudar a los pacientes a aceptar su estado y mejorar.

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5. Abordar las afecciones de la piel

El envejecimiento puede traer una avalancha de condiciones de la piel. La piel de un paciente puede empezar a arrugarse o empezar a tener manchas, lunares e incluso una piel deficiente en proteínas. En estos casos, necesitan ayuda ya que su piel puede volverse sensible. Pueden volverse propensos a padecer cánceres de piel e incluso heridas accidentales. Esto puede dificultar la inserción de inyecciones o incluso de una cánula por parte de los profesionales sanitarios. Por eso, una enfermera puede ayudar a los pacientes a cuidar su piel y asegurarse de que es flexible. Si creen que un paciente necesita más ayuda, pueden ayudarle a acudir a un dermatólogo.

6. Ayudarles a tener una dieta adecuada

Los pacientes mayores necesitan una dieta constante. Necesitan comer alimentos que puedan digerir y que no hagan mella en su sistema. La dieta también influye en el funcionamiento de nuestro cuerpo. Las enfermeras pueden asegurarse de que el paciente recibe suficientes nutrientes en su dieta. En caso de que no puedan comer alimentos sólidos, pueden recetarles alternativas. Una enfermera siempre puede asegurarse de que si el paciente no puede ingerir alimentos sólidos, debe tomar líquidos. Incluso pueden pedir a un nutricionista que intervenga y ayude al paciente a tener un plan de alimentación adecuado. Las necesidades individuales son diferentes. Algunas personas pueden necesitar más alimentos y otras menos.

7. Consultar a la familia

El asesoramiento es una parte de la medicina. Las enfermeras tendrán que educar a los cuidadores en el cuidado adecuado. Podrán informar a la familia si su familiar muestra problemas para cuidarse. Es fácil tropezar y hacerse daño a medida que se envejece. En algunos casos, el paciente puede incluso no tomar la dieta adecuada. La intervención puede ayudar a las enfermeras a garantizar que la familia reciba la ayuda doméstica adecuada. También puede haber enfermeras asistentes y apoyo dentro del hospital con las que se puede poner en contacto a las familias.

8. Controla sus síntomas

Algunos pacientes empiezan a mostrar signos de enfermedades que vienen con el envejecimiento. Pueden empezar a mostrar un inicio temprano de demencia, Alzheimer e incluso Parkinson. Es esencial como enfermera cuando los pacientes llegan. Vigila su actividad cerebral. Estudia la forma en que se mueven sus neuronas y toma nota si haces algo inusual. Es una buena idea vigilar a un paciente, más aún cuando es mayor. Nunca se sabe cuándo empieza a agotarse su estado.

9. Aclarar un malentendido médico

No todos los pacientes que conozca aceptarán su condición. Algunos pueden ponerse a la defensiva y afirmar que las citas anteriores decían que estaban bien. Ponerse a la defensiva es un proceso natural del tratamiento médico. Es su trabajo como enfermera asegurarse de aclarar todos los malentendidos. Anímelos a hacer preguntas y explíqueles con la mayor claridad posible. Si crees que necesitan más ayuda, puedes guiarles por el servicio disponible. Envejecer es un proceso, y a veces puede resultar abrumador. No hay que echárselo en cara a los pacientes.

Conclusión

Como enfermera, desempeñarás un papel vital en el envejecimiento. Los pacientes acudirán a ti para que les ayudes con los cambios en su salud. Aunque el envejecimiento es un proceso natural, puede llegar a ser aterrador. Los pacientes pueden empezar a sentirse más frustrados y agitados por su salud. Como enfermera, puedes atender a los pacientes de numerosas maneras. Puedes ayudar a evaluar sus capacidades mentales e incluso vigilar su salud. Si crees que necesitan ayuda adicional, puedes ponerlos en contacto con los recursos adecuados. Por último, no te olvides de dedicar tiempo a explicar a tu paciente por lo que está pasando. Cuanto más consigas llegar a ellos, más responderán al envejecimiento.

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